台風が近づいていて暑さはマシですが、ムシムシ嫌なお天気ですね。



最近の暑さのせいで、食欲もなくなりがち‥‥。

ということで、うれしいことに、先日夏野菜をいっぱい頂きました！







こちらはスタッフのなおこさんに頂いた、地元北海道産のとうもろこし♡

甘くて美味しい〜꒰ღ˘◡˘ற꒱







そして、実家の畑で祖母が大事に育てた野菜たち♡
祖母が作ったお野菜は本当に美味しいんです♪







最後は、志村けんもビックリの巨大スイカ！！！

これも祖母の畑で採れたものです♪

直径40センチはありました笑

絵に描いたようなキレイな断面ですね♡


甘くて美味しかった〜♡




春夏秋冬、それぞれの季節に採れる野菜は、体にとってその季節に必要な働きをしてくれるので、やはり旬のお野菜を食べるのがいいそうです！


春野菜は、冬に溜め込んだ老廃物を排出するためにデトックス効果がある。
夏野菜は、暑い夏を乗り切るために体を冷やしてくれる。
秋野菜は、夏に消耗した体力を補い、体を落ち着かせてくれる。
冬野菜は、寒さから身を守るために、体を温めてくれる。


確かに！！
本当に自然界はよくできていますねー！！



みなさんも夏野菜を沢山食べて、夏を元気に乗り切りましょう！！




♡NATSUMI♡