先日、息子と家の前にある海へ、、、

白浜に住んでるのに年に１、２回しか行かない海。　地元あるあるですよね。

貝殻拾ったり、砂浜走ったり、波際で遊んだり、、、













たまにはいいですね♪


ＮＩＳＨＩＵＲＡ

先日、オープン仕立てのたこ焼き居酒屋に行ってきました！

皆んなレッスンしてるのでちょっと休憩にたこ焼きを。

大阪で何店舗もやってるお店の姉妹店だとかなんとか、、

なんせタコがメチャでかい！！

たこ焼き焼き終わるまでカウンターで待ってたんですが、店内で酒も飲めるので呑みたくてしかたなかったです、、








もう少しして落ち着いたらおでんとか一品も出すみたいなんで、次は店内でのみたいです。
皆様、たこ焼き食べたくなったらぜひ。
白浜銀座に入る所のパチンコＯSの横辺りです。

細野でした！

先日、自分のロードバイク熱に押された友達と久保氏でまたまたサイクリングに行ってきました！

 

今回は近場でという事で中芳養経由の南部までの往復コースで行きました(^○^)

 

距離にして２，３０キロ。

 

ほどよい距離感で風もなく暖かかったのですごく気持ちの良いサイクリングでした♬



帰りにいつも来てくれているまきちゃんのいてる古賀の井さんへ。。

 

運動の後の温泉、、、最っっ高～～～ですね(>_<)



記念にパシャリ！！



充実感半端ないですっ！！！

 

 

ｓｈｕｎ

hiromiです。



ともこさんも書いてましたが(^^)



去年植えた　小さなミモザ



咲きました♡




黄色いふわふわが可愛すぎ





大きくなる木なので　ずっと植えるのためらってて

リースを買って　楽しんだりしてたんですが


去年　お安くなってたので　ついに買って植えてしまいました。。。


でも　やっぱり可愛い♡♡



こっちの黄色いのも




一週間でまた増えて




今年も咲いてくれて　ありがとう




それと先週

まさかの破格のお値段で、、




ミモザ色UGG 　Get☆

お姉ちゃんと共用で(^^)




こっちはいつものemuで　歩いて銀行の帰り道




隠れしらぺん　みぃーっけ♪



去年の夏に　子供達と歩いて図書館の道のりで

色んな隠れしらぺん　探しました(*^^*)


もう薄くなってきてましたが

また　他の隠れしらぺん　今年もいっぱい制作してほしいです




夜な夜なスイーツクッキング。。


また　さつまいも。。。

まだあるんです(^_^;




さつまいものチーズケーキ


なんと金型が見つからなかったので

マフィンみたいになってしまいました－－


でも　お味は大丈夫でしたょ♡




hiromi

こんにちは♪

トモコです(*’▽’)




最近のお気に入りを♡♥


先日のアーリーバードのイベントにて、庭工房さんで♪




ユーフォリア　コレクションのハンドクリーム( *´艸｀)



リースと雑貨　Ｌｅｌｅさんにて♡



頂いたミモザ♡♡





3月8日は、〝ミモザの日〟だったみたいですね✦


お部屋にお花があるって、ほんといいですね♪♪


ｔｏｍｏｋｏ☆

こんにちは☆☆☆

 

ゲームをあまりしないのですが

 

もも鉄🚃とボンバーマン💣は

 

好きなカオルです♬

 

(*^^)v

 

 

最近のINNOSENSEは健康的☆

 

みんなに誘ってもらいRunしてきました！！

 

Start前はこの笑顔✨

 



 

 

臨海一周。。。

 



 

私、みんなについて行けず

 

マイペースにゴールしました( ´﹀` 😉

 

 

ワタシ的に

 

なかなか。。。

 

イヤ！イヤ！！イヤ！！！

 

結構、大変でしたぁー！！　(;´Д｀)💦

 

 

何度
近道をしようかと思ったことか。。。

 

沢山、歩いてしまったけど

 

ちゃんと

 

コースは守りました！

 

 

これを機に

 

自主練　頑張ります！

 

୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛

 

 

運動、苦手な私ですが

 

ストレッチ終わったあとの

 

気分は爽快ー！！

 

気持ち良かったです！

 

やっぱり、体を動かすことは

 

大切ですね！

 

 

もちろん　走り終わった直後は

 



 

ヘットヘトでしたけど。。。(;･д･)💦

 

 

明日？明後日？明々後日？

 

筋肉痛になりませんように。。。

 

(*´Д`人)

 

kaoru♬

 

ロードバイクを始めて1か月で太ももがパキパキなってきた垣矢です^^;

 

先日大阪へフォトセミナーが開かれていたので行って参りました！

 

京都にあるＹＡＹＯＩ～ＢＲＡＩＮＳという有名店のスタイリストさんが講師なんですが、色々なフォトコンテストで賞を獲られている方です。

 

モデルさんのチョイス、仕込み、デザイン力、撮影テクニック、カメラワークなど実演を交えての講習です。



初めて知る知識がたくさんで大変勉強になりました。



店に帰ったら撮影やり込まないとダメですね(>_<)

 

その後少し時間があったので最近ハマってるロードバイク専門店へと胸を躍らせて・・・・

 

が、まさかの定休日・・・

 

ショーケースに飾ってあった、いずれは手に入れたいバイクをパシャリ・・



帰りは韓国料理を味わい帰宅です♬



あっ、最近の新記録です！！

 

御坊市往復８０キロ達成です☆彡



公私共に充実した日々です(^_^)/

 

 

ｋａｋｉｙａ　　　　　ｓｈｕｎ

最近テレビで若手アーティストの作品を見てかっこいいと思って、その方がフェイスブックをやってないか直ぐに検索して、ヒットしました！
即メッセージを送って購入させて頂きました！！

この作品はコーヒーで書いてるんです！！
コーヒーとスプーン！！

凄い発想です！

やはり凄い人の違いは、やるかやらないかと、何か無いかと思ってハングリーでいるかどうか。

この作品で勉強させてもらうこといっぱいです！





最近の健康食。

ヘンプシードとチアシード。
美し

健康は食から！


細野でした！

いつもＩＮＮＯＳＥＮＳＥをご愛顧頂きまして、
誠にありがとうございます！


ＩＮＮＯＳＥＮＳＥの定休日は、月曜日のみとなっております。


各スタッフは他に1日、公休をいただきます。


サロンは営業しておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。





～　3月スタイリスト公休　～


細野達也　　・・・6　₍日₎


西浦希容子　・・・18　(金)　午前中のみ　休み


垣矢瞬　　　・・・15　₍火₎


弓林美樹　　・・・毎週日曜


ｎａｏｋｏ　．．．毎週日曜、18(金)　


亀井康仙は、18₍金₎のみお休みとなっておりますが、


外部の仕事も多い為、、、


ご指名のご予約はなるべく早めに頂けると助かります。


3月もどうぞ宜しくお願い致します。